Potenie je prirodzený jav, ale keď sa stane nadmerným, môže sa v každodennom živote rýchlo stať nepríjemným. Niektorí ľudia sa obracajú na CBD, aby podporili svoju rovnováhu. Mama ti vysvetlí, čo dnes vieme o možnej súvislosti medzi CBD a potením.

Čo si treba zapamätať

• Nadmerné potenie môže súvisieť so stresom, nervovým systémom alebo hormonálnymi faktormi.

• CBD pôsobí na endokanabinoidný systém, ktorý sa podieľa na udržovaní rovnováhy viacerých telesných funkcií.

• Jeho nepriamy vplyv na stres a reguláciu nervovej sústavy by mohol niektorým ľuďom pomôcť lepšie zvládnuť tento jav.

Úloha nervového systému a stresu

Súvislosť medzi stresom a potením

Stres aktivuje časť nervového systému nazývanú sympatický nervový systém.

Tento systém pripravuje telo na reakciu na situáciu, ktorá je vnímaná ako dôležitá alebo ohrozujúca. Spúšťa viacero fyzické reakcie, ako je zvýšenie srdcovej frekvencie alebo potenie. Preto sa niektorí ľudia viac potia, keď sú nervózni alebo pod tlakom.

Potenie spôsobené stresom sa vyskytuje obzvlášť často na rukách, nohách a v podpazuší. Keď sa táto reakcia stane veľmi častou, môže vytvoriť začarovaný kruh, s ktorým je ťažké sa vyrovnať. 

Strach z potenia môže sám o sebe vyvolávať stres, čo tento jav ešte viac zhoršuje.

Nervový systém, ktorý je niekedy príliš aktívny

U niektorých ľudí reaguje nervový systém intenzívnejšie ako je bežné. Signály vysielané do potných žliaz môžu byť častejšie alebo silnejšie. To môže viesť ksilné potenie aj vtedy, keď to teplota alebo fyzická aktivita nevyžadujú.

V takejto situácii cieľom nie je nevyhnutne úplne zablokovať potenie , pretože potenie zostáva prirodzenou a užitočnou funkciou. Ide skôr o to, aby sa podporila celková rovnováha nervového systému. Práve v tomto kontexte sa niektorí ľudia zaujímajú o CBD.

Možný vplyv na reakciu na stres

Jedným z najviac skúmaných účinkov CBD sa týka zvládania stresu a úzkosti. Niektoré výskumy naznačujú, že môže prispievať k podporovať reguláciu reakcie organizmu na stres.

Tým, že podporuje pocit uvoľnenia, môže pomôcť telu ľahšie sa dostať zo stavu napätia. Keď stres ustupuje, môžu sa stabilizovať aj niektoré súvisiace fyzické reakcie. Niektorí ľudia si tak všímajú, že ich stresové potenie je menej intenzívne.

Treba poznamenať, že tieto účinky sú len nepriame. CBD nepôsobí priamo na potné žľazy.

Súvislosť s rovnováhou nervového systému

Endokanabinoidný systém interaguje s viacerými biologickými sieťami, medzi ktoré patrí aj nervový systém. Podporou tejto rovnováhy by CBD mohlo prispievať k regulácii určitých reakcií tela na vonkajšie podnety.

Tento komplexný vplyv na nervovú rovnováhu by mohol vysvetľovať, prečo sa niektorí ľudia pri užívaní CBD cítia pokojnejší alebo vyrovnanejší.

V prípade nadmerného potenia spôsobeného stresom alebo úzkosťou môže tento efekt niekedy zohrávať určitú úlohu.

Rôzne spôsoby použitia CBD

Produkty na lokálne použitie

Niektoré produkty s obsahom CBD sú určené na priame nanášanie na pokožku. Medzi ne patria napríklad krémy alebo balzamy obohatené o kanabidiol. Tieto produkty sa zvyčajne používajú pre ich upokojujúce účinky na pokožku.

V súvislosti s potením sa niektorí ľudia zaujímajú o tieto produkty kvôli ich potenciálnemu vplyvu na rovnováhu pokožky. Výskum v tejto oblasti je však zatiaľ obmedzený.

Výrobky určené na inhaláciu

CBD sa dá konzumovať aj vo formeich CBD alebo CBD vapingu vo forme vaporizácie. V tomto prípade je cieľom často podpora celkovej rovnováhy tela.

Niektorí ľudia používajú CBD na podporu relaxácie alebo na zvládanie stresu. Ak je je potenie spojené s nervovou alebo emocionálnou reakciou, tento prístup môže niekedy pomôcť zmierniť určité napätie. Každý človek však môže reagovať inak.