Ktorý CBD je najviac relaxačný?
|
|
Čas čítania 4 min
OBSAH
Pravdepodobne ste už počuli, že niektoré druhy CBD sú uvoľňujúcejšie ako iné, ale ako viete, ktoré si vybrať? Mama je tu, aby vám to jednoducho vysvetlila a pomohla vám relaxovať za každých okolností.
Čo si treba zapamätať
- Odrody Indica sú údajne najznámejšie pre svoje uvoľňujúce účinky.
- To, ako sa cítite, závisí od mnohých faktorov vrátane vášho tela, vášho duševného rozpoloženia a dávkovania.
- Pri výbere odrody zohľadnite jej kvalitu, terpény a pôvod.
Prečo sú niektoré odrody CBD uvoľňujúcejšie?
CBD nie je len jedna rastlina. Existuje niekoľko odrôd konope, z ktorých každá má svoj vlastný charakter. Vo všeobecnosti existujú dve hlavné čeľade: Cannabis Indica a Cannabis Sativa.
Odrody Indica majú údajne uvoľňujúci účinok, najmä na telo. Často sa spájajú s odpočinkom, uvoľnením svalov a pokojnejším stavom.
Na druhej strane sa hovorí, že odrody sativa stimulujú myseľ, zvyšujú energiu a dokonca aj kreativitu.
A medzi nimi sú hybridy, ktoré kombinujú určité vlastnosti jedného a druhého.
Prečo je medzi jednotlivými odrodami taký rozdiel? Dôvodom je zloženie jednotlivých odrôd, najmä profil kanabinoidov a terpénov. Terpény sú malé aromatické molekuly, ktoré dodávajú kvetu vôňu (ovocnú, drevitú, citrónovú, korenistú) a o ktorých sa tiež predpokladá, že ovplyvňujú pociťovaný účinok.
Napríklad myrcen je terpén, ktorý je veľmi prítomný v niektorých rastlinách Indica. Hovorí sa, že podporuje relaxáciu. Linalool, ktorý sa tiež nachádza v levanduli, má údajne upokojujúce vlastnosti. Naopak terpény, ako sú limonén a pinén, vraj pôsobia viac energizujúco.
Ale pozor, toto nie sú absolútne pravidlá. Vaše skúsenosti závisia od vášho tela, nálady a dokonca aj od toho, čo ste jedli predtým. Preto môžu dvaja ľudia zjesť rovnakú odrodu a pocítiť mierne odlišné účinky.
Odrody CBD známe svojím relaxačným účinkom
V súčasnosti existuje množstvo odrôd kvetov CBD. Niektoré sú známe svojou chuťou, iné svojou vôňou a ďalšie svojím relaxačným potenciálom.
Tu je výber druhov, s ktorými sa môžete stretnúť na trhu a ktoré sa často uvádzajú pre svoje upokojujúce účinky:
- Kush Mýtická odroda, v ktorej často dominuje Indica, so zemitou, korenistou vôňou. Hovorí sa, že má hlboko relaxačný účinok.
- Northern Lights Northern Lights: jemná, drevitá, mierne sladká. Je to klasická Indica, ktorá je ideálna na večerné uvoľnenie.
- Granddaddy Purple (GDP): je rozpoznateľná vďaka ovocným a niekedy kvetinovým tónom a je ideálna na hlbokú relaxáciu.
- OG Kush CBD: veľmi obľúbený, spája silné arómy s povesťou rastliny, ktorá upokojuje myseľ aj telo.
- Harlekýn: hoci je prevažne sativa, je bohatá na CBD a údajne ponúka vyvážený účinok, ideálny na upokojenie bez toho, aby vás zaťažoval.
Toto sú niektoré z najznámejších odrôd, ale majte na pamäti, že každý pestovateľ môže ponúkať trochu iné hybridy. Dôležité je nájsť ten, ktorý v danom čase vyhovuje vašim potrebám.
Ako si vybrať najlepšiu odrodu CBD pre vás?
Teraz, keď už viete, ktoré druhy sú najpohodlnejšie, sa pozrime na to, ako si vybrať.
Vybrané podľa dennej doby
Ak si chcete po práci oddýchnuť, klasická indica bude vaším spojencom. Na druhej strane, ak sa chcete len trochu zbaviť denného stresu bez ospalosti, vhodnejší môže byť vyvážený hybrid.
Dávkovanie
Aj pri relaxačných odrodách závisí účinok od dávky. Vždy začnite pomaly. Malé množstvo môže stačiť na upokojenie, zatiaľ čo väčšia dávka vám môže spôsobiť pocit ťažoby.
Kvalita výrobku
Toto je kľúčový bod. Vyberajte si odrody pestované čo najprirodzenejšie, bez pesticídov, s obsahom THC, ktorý je v súlade s legislatívou (t. j. menej ako 0,3 % v Európe). Overte si tiež, či predajca poskytuje certifikáty o analýze. Skrátka, vyberte si značku, ako je Mama Kana.
Vaša osobná pozornosť
Najdôležitejšie je, chlapče, počúvať svoje telo. To, čo funguje na tvoju kamarátku alebo sestru, nemusí mať rovnaký účinok na teba, preto testuj, pozoruj a prispôsobuj.
Čo mama chce, aby ste si zapamätali
Najviac relaxačné CBD závisí od odrody, ale aj od vás. Indica kmene, ako napríklad Kush, Northern Lights alebo Granddaddy Purple, sú často najpokojnejšie, ale každý zážitok je jedinečný. Tajomstvo spočíva v starostlivom výbere, postupnom testovaní a predovšetkým v tom, aby ste venovali pozornosť tomu, ako sa cítite.
Článok napísal Benjamin Poirel-Nadal
S nadšením pre prírodnú pohodu a rastliny s mnohými výhodami už niekoľko rokov skúmam výhody CBD a jeho rôznych foriem.
Môj cieľ? Podeliť sa s vami o jasné informácie, úprimné názory a praktické rady, ktoré vám pomôžu s dôverou a pokojom integrovať CBD do vášho každodenného života.
