Linanol: všetko, čo potrebujete vedieť o tomto terpéne z konope
|
|
Čas čítania 3 min
OBSAH
Je vám linalool povedomý? Je to terpén, ktorý sa nachádza v konope, levanduli a bazalke. Jeho kvetinová, upokojujúca vôňa zaujala výskumníkov aj milovníkov konope. Mama vám dnes vysvetlí všetko, čo potrebujete vedieť o tomto terpéne.
Čo si treba zapamätať
- Linalool je terpén s kvetinovými tónmi, ktorý je prítomný v konope a iných rastlinách.
- Môže mať relaxačné a upokojujúce účinky, ale nič nebolo vedecky dokázané.
- Nachádza sa v niektorých odrodách konope bohatých na CBD.
Linalool, terpén s viacerými vlastnosťami
Linalool patrí do veľkej skupiny terpénov, aromatických zlúčenín, ktoré prirodzene produkujú rastliny. Dodávajú kvetom, plodom alebo bylinám ich charakteristickú vôňu.
V konope sú terpény veľmi dôležité, pretože ovplyvňujú chuť, vôňu a dokonca aj celkový zážitok po konzumácii rastliny.
Linalool je rozpoznateľný podľa kvetinových tónov, ktoré niekedy pripomínajú levanduľu. Nie je to prekvapujúce, pretože sa nachádza práve v tejto rastline, ako aj v koriandri, bazalke a ružovom dreve.
V prírode má linalol veľmi špecifickú úlohu: chráni rastlinu pred niektorými parazitmi a priťahuje opeľovače.
V konope pôsobí v synergii s inými terpénmi a kanabinoidmi, čím prispieva k tzv. sprievodnému účinku, ale tento bod rozvedieme trochu ďalej.
Predpokladané účinky linaloolu
Čo teda môže tento slávny linalool urobiť pre vaše telo? Výskum je zatiaľ obmedzený, ale vedci sa zaujímajú o niekoľko možností.
Vo svete aromaterapie sa linalool už dlho používa pre svoje údajne upokojujúce vlastnosti. Možno už poznáte levanduľu ako prírodný liek proti stresu alebo na lepší spánok. Linalool je z veľkej časti to, čo jej zabezpečuje jej povesť.
Niektoré predbežné štúdie naznačujú, že linalool môže mať :
- Upokojujúci a relaxačný účinok;
- Potenciál proti úzkosti,
- Analgetický účinok;
- Dokonca aj vplyv na náladu.
Ale pozor, hovoríme podmienečne! Tieto výsledky neboli potvrdené vo veľkom meradle a vyžadujú si oveľa podrobnejší výskum. Tak ako pri všetkých molekulách, a to vám vždy hovorím, keď hovoríme o účinkoch CBD, nie je to preto, že sa terpén spája s určitými účinkami, že vždy takto pôsobí na každého jednotlivca.
V porovnaní s inými terpénmi, ako je myrcen alebo limonén, linalool vyniká svojou kvetinovou sladkosťou a relaxačným profilom. Ako ste už iste pochopili, každý terpén má svoje vlastné vlastnosti. Napríklad limonén dodáva citrónovú energiu a myrcen zemitý, sedatívny nádych, zatiaľ čo linalool je jemnejší a obklopujúci.
Linalool v odrodách konope
Ak ste niekedy ochutnali kvety konope bohaté na CBD, možno ste si všimli tú upokojujúcu kvetinovú vôňu. No, chlapče, pravdepodobne to bol linalool.
Tento terpén je prítomný najmä v niektorých odrodách, ktoré sú známe svojimi relaxačnými vlastnosťami.
Nadšenci CBD ho milujú pre zážitok, ktorý poskytuje. Odroda bohatá na linalool dodáva vonnú sladkosť, ktorá dopĺňa bylinné alebo korenisté arómy ostatných terpénov. Skutočný výlet!
Linalool by tiež mohol zohrávať dôležitú úlohu v sprievodnom efekte, ako som už spomenul vyššie. Spomeňte si na sprievodný efekt, teda jav, pri ktorom kanabinoidy a terpény vzájomne pôsobia a vytvárajú jedinečné pocity. Ako teda vidíte, nezáleží len na CBD, ale na celej kombinácii molekúl prítomných v rastline.
Ako zberateľovi alebo spotrebiteľovi wellness konope vám môže pri správnom výbere pomôcť informácia, že niektorá odroda obsahuje linalool. Ak hľadáte chvíľu pokoja a jemný kvetinový zážitok, ide o zaujímavé kritérium.
Teraz už viete, prečo je linalool terpénom, ktorý si zaslúži vašu pozornosť. Nie je to ani zázrak, ani mágia, ale jedinečná vôňa a sľubné vedecké poznatky.
Článok napísal Benjamin Poirel-Nadal
S nadšením pre prírodnú pohodu a rastliny s mnohými výhodami už niekoľko rokov skúmam výhody CBD a jeho rôznych foriem.
Môj cieľ? Podeliť sa s vami o jasné informácie, úprimné názory a praktické rady, ktoré vám pomôžu s dôverou a pokojom integrovať CBD do vášho každodenného života.
