Môžem kombinovať viacero produktov CBD v jeden deň?

Zaujíma vás, či môžete použiť niekoľko CBD produktov produktov počas jedného dňa bez toho, aby ste si niečo pokazili? Nepodliehajte panike, mama je tu, aby vás poučila. Áno, je to možné, ale aby to fungovalo, je potrebné dodržiavať niekoľko jednoduchých zásad.

Čo si treba zapamätať

• Áno, môžete kombinovať niekoľko produktov CBD v ten istý deň, ak použijete správnu dávku.
• Je dôležité vyhnúť sa bezdôvodnému násobeniu tvarov. Každý výrobok má svoje špecifické použitie.
• Počúvajte svoje telo a prispôsobte mu frekvenciu a množstvo.

Kvety a živice CBD

Tieto formy sa často získavajú odparovaním. Účinok je preto takmer okamžitý , ale kratší (11 až 2 hodiny). Na stránke . Kvety CBD Kvety sú ideálne na zmiernenie dočasného napätia.

Žuvačky a sladkosti

Žuvačky a cukríky pôsobia pomalšie (30 minút až 1 hodinu), ale ich účinok môže trvať 4 až 6 hodín. A CBD cukríky cukríky sú ideálne na použitie v pozadí počas dňa.

Lokálne krémy, balzamy a oleje

Neprechádzajú do krvného obehu, takže nemajú celkový účinok na organizmus, ale veľmi užitočné cielené pôsobenie. Môžete ich aplikovať na bolestivé alebo podráždené miesto bez toho, aby ovplyvnili zvyšok tela.

CBD vapes

Vape je expresný formát CBD. Účinky pocítite v priebehu niekoľkých sekúnd, ale často trvajú menej ako hodinu. Ideálne pre chvíle stresu alebo vrcholnej úzkosti. A CBD vapeVape je dobrým doplnkom vášho dňa, najmä ak nechcete čakať, kým olej alebo sladidlá začnú účinkovať.

Dajú sa kombinovať?

Odpoveď je áno. Ale nie len tak hocijakým spôsobom. Tu je typický príklad rozumnej kombinácie v priebehu jedného dňa:

• Ráno: niekoľko kvapiek CBD 10% oleja pod jazyk na dobrý začiatok dňa.
• Poobede: CBD žuvačky, ktoré vás popoludní uvoľnia.
• Večer: nastriekajte kvety alebo živicu pre rýchly účinok pred spaním.
• Okrem toho: naneste balzam CBD na boľavé svalové partie.

Každá forma má svoj ideálny moment. Dôležité je mať stratégiu. Nemusíte brať všetko naraz. Pre každý produkt si vyberte správny čas.

Mali by sme sa obávať kumulatívnych účinkov?

CBD nie je toxický a väčšina ľudí ho dobre znáša aj v kombinácii, ale dávajte pozor, aby ste sa nepredávkovali. Príliš veľké množstvo CBD naraz môže spôsobiť ospalosť, nevoľnosť alebo miernu závrat. Nie je to nebezpečné, ale ani veľmi príjemné.

Ak teda chcete skombinovať niekoľko produktov v jeden deň, nezabudnite si dávky rovnomerne rozdeliť.

Chyby, ktorým sa treba vyhnúť

Viete, že mama nikdy neodsudzuje, ale radšej vám úprimne povie, čomu sa máte vyhnúť:

• Znásobte produkty, aby ste vyrovnali nedostatočný účinok. Ak máte pocit, že olej nemá dostatočný účinok, nepridávajte hneď celý koktail. Chvíľu počkajte, dávku postupne zvyšujte a pozorujte.
• Zamieňanie rýchlej akcie s dlhotrvajúcou akciou. Vaping funguje rýchlo, ale nie dlho. Olej trvá o niečo dlhšie, ale vydrží dlhšie. Ide o doplnkové, nie konkurenčné účinky.
• Použite niekoľko bohatých produktov bez úpravy dávky. Ak používate 30% olej, nemá zmysel pridávať 3 sladkosti počas dňa.
• Myslíte si, že čím viac užívate, tým lepšie to funguje. CBD nefunguje ako bežný liek. Niekedy menej znamená viac.

A čo dávkovanie?

Univerzálna dávka neexistuje. Mama odporúča, aby ste sa zamerali na 20 až 50 mg CBD denne, v závislosti od produktu. Ak ste začiatočník, začnite s nižšou dávkou (10 až 20 mg) a potom ju pomaly zvyšujte. Najdôležitejšie je počúvať svoje telo.

A nezabudnite si zapísať, čo ste si vzali, v akom čase a ako sa cítite. Malý denník vám pomôže vidieť veci jasne a vyladiť si rutinu.

Pochopili ste, že môžete kombinovať niekoľko produktov CBD v jeden deň, pokiaľ to urobíte inteligentne. Neponáhľajte sa, začnite pomaly, ak chcete, striedajte pôžitky, ale vždy so zdravým rozumom. A ak máte akékoľvek pochybnosti, mama je tu, aby vám pomohla!